Quando procurar ajuda para a ansiedade?
Não é preciso esperar que o sofrimento fique insuportável. Preocupações que atrapalham o trabalho, o sono ou os relacionamentos, ou que levam você a evitar atividades importantes, merecem atenção.
Quais sintomas podem aparecer?
Os sintomas variam de pessoa para pessoa e podem incluir:
- Preocupação excessiva e dificuldade para relaxar;
- Inquietação, irritabilidade ou dificuldade de concentração;
- Alterações do sono;
- Palpitações, tremores, suor ou desconforto abdominal.
Ter um desses sintomas não confirma um transtorno de ansiedade. Existem diferentes quadros, como ansiedade generalizada, transtorno de pânico e ansiedade social, que precisam ser diferenciados na avaliação.
Como é feita a avaliação?
Na consulta, conversamos sobre os sintomas, há quanto tempo acontecem, seu impacto na rotina e seu histórico de saúde. Medicamentos em uso e outras possíveis causas dos sintomas também precisam ser considerados. Não é necessário chegar com um diagnóstico pronto.
Como funciona o tratamento da ansiedade?
O plano de cuidado é individualizado. Pode incluir psicoterapia, medicamentos quando indicados e mudanças de hábitos. A escolha considera o quadro clínico, as preferências da pessoa e os benefícios e riscos de cada opção. Nem toda pessoa com ansiedade precisa de medicação.
Atividade física e uma rotina de sono regular podem ajudar, mas não substituem o cuidado profissional quando necessário. O acompanhamento permite avaliar a resposta e ajustar o tratamento.
Consulta para ansiedade em Salvador e on-line
Dra. Amanda Passos Marinielo — médica, CRM-BA 26397, especialista em Psiquiatria, RQE 15839. Residência médica em Psiquiatria no Hospital Juliano Moreira, em Salvador, Bahia.
Consultas particulares para adultos. Para informações sobre disponibilidade e agendamento, entre em contato pelo WhatsApp usando o botão desta página.
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Este conteúdo é informativo e não substitui uma avaliação individual.
Referências: Organização Mundial da Saúde — transtornos de ansiedade e National Institute of Mental Health — transtornos de ansiedade.